Wellness

Die Wellness-Anwendungen zielen darauf ab, dem Körper gutes zu tun: Verspannungen lösen, Haut und Bindegewebe pflegen, Entgiften, Entschlacken etc. Je nach Art der Anwendung. Einige werden im Folgenden kurz vorgestellt.

Massagen
Es gibt verschiedene Arten von Massagen. Die einen dienen der Entspannung, andere sollen gezielt Verspannungen und Beschwerden beseitigen. Die klassische medizinische Rückenmassage hilft, die Verspannungen des Alltags, oftmals verbunden mit Rückenschmerzen, loszuwerden. Je nach Grad der Verspannung kann diese Anwendung durchaus schmerzhaft werden, werden hier die Muskeln doch intensiv bearbeitet. Anders die Thai-Massage. Hier wird weniger geknetet, sondern viel über Dehnung, Streckung und Druckpunktmassagen gearbeitet. Auch diese Massage kann sehr intensiv sein.

Bäder
Rein der Entspannung dienen Bäder, in der Regel verbunden mit beruhigendem Licht und aromatischen Badezusätzen. Doch nicht nur in Wasser kann man bei diesen Wellness-Anwendungen baden, sondern auch in Schlamm- und Moorbädern.

Kosmetische Anwendungen
Die Pflege der Haut gehört für die meisten mit zum Wellness, denn gerade die Haut leidet – nicht nur unter der Alterung an sich, sondern auch wegen den zahlreichen Einflüssen und Belastungen (Sonne, Rauch,…) . Gesichtsmassagen und –massagen spenden Feuchtigkeit, sollen Falten vermindern oder vorbeugen und die Haut glatter machen. Doch nicht nur für das Gesicht gibt es hier Anwendungsmöglichkeiten, auch für die strapazierten Füße und Hände ist dies möglich.

Bei wirklich allen Anwendungen sind die Rahmenbedingungen entscheidend: Wird die Ausführung von einer gut qualifizierten Person vorgenommen, und ob die angewandeten Wellness-Produkte qualitativ hochwertig sind. Auch der Wellnessbereich selbst sollte angenehm eingerichtet sein und hygienisch einwandfrei sein, denn nur dann kann Entspannung und Wohlbefinden aufkommen.